Wie man für einen Mann geil wird - 7 Wege, um sehr erregt zu werden

Sexuelle Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines gesunden Mannes. Sexuelle Erregung entsteht unter dem Einfluss einer Reihe von Faktoren - Aussehen des Partners, taktiler Kontakt, intime Berührung, Fantasien, Erinnerungen an vergangene Intimität usw.

Die sexuelle Reaktion des stärkeren Geschlechts ist eine Kombination aus emotionalen und physiologischen Ausbrüchen, die zu einer Erektion für einen vollen Geschlechtsverkehr führen sollten, und das logische Ergebnis ist der Orgasmus.

Manchmal tritt keine Erregung auf, daher verwenden Männer pharmakologische Medikamente und physiologische Methoden. Medikamente, bestimmte Nahrungsmittel, Gerüche und dergleichen können alle zum Blutfluss in den Penis beitragen. In den meisten Fällen helfen sichere, wirksame Techniken, das Verlangen zu wecken.

Merkmale und Mechanismen der männlichen Erregung

Ein Mann wird erregt, indem er ein Mädchen berührt

Sexuelle Erregung ist eine Folge der Aktivierung eines komplexen Reflexsystems, das das Zentralnervensystem und die Genitalien betrifft. Der Körper „sammelt" äußere Signale, durch Impulse werden diese an das Gehirn/Rückenmark gesendet, woraufhin eine Erektion eintritt.

Vor dem Hintergrund einer Erektion vergrößert sich der Penis - in Länge und Volumen, was für vollen Geschlechtsverkehr sorgt. Der Prozess wird dank der Struktur des Penis erreicht, der aus zwei Corpus Cavernosum und einem Corpus spongiosum besteht. Vor dem Hintergrund der Erregung füllen sie sich mit Blut, was zur Härte des Organs führt.

Der Mechanismus der Erektion hängt direkt mit der Durchblutung zusammen. Es ist der Blutfluss, der die normale Funktion der Organe, einschließlich des kleinen Beckens, koordiniert. Damit das Blut ungehindert zirkulieren kann, wird im Penis eine Entspannung der glatten Muskulatur, der Muskulatur des Schwellkörpers und der Schwellkörper beobachtet. Die Erregung hält bis zum Orgasmus an oder der Mann wird von einem anderen Thema abgelenkt.

Methoden der sexuellen Erregung:

  1. Visuelle Option. In den meisten Fällen werden Gedanken über Sex durch visuelle Bilder ausgelöst. Der Ausdruck, den Männer mit ihren Augen lieben, entstand aus einem bestimmten Grund. Um sehr und schnell erregt zu werden, können Sie pornografische Videos und Fotos ansehen - dies sind die einfachsten und effektivsten Möglichkeiten.
  2. Physischer Weg (Stimulation erogener Zonen, direkt zum Genitalorgan). Ein Mann denkt vielleicht nicht an Intimität, will keinen Sex, aber der Penis wird mit einer festen Erektion reagieren und das Bewusstsein umgehen. Oralsex hilft, Erregung zu erreichen - die Option funktioniert immer in Bezug auf einen gesunden Mann. Die Ausnahme ist das stärkere Geschlecht, das diese Art von Vergnügen kategorisch nicht akzeptiert, und diejenigen, die ernsthafte Probleme im sexuellen Bereich haben.
  3. Es ist leicht, vor der Masturbation durch Ihre eigene Berührung erregt zu werden. An den Fingerspitzen befinden sich viele Nervenenden, mit deren Hilfe die entsprechenden Impulse an das Gehirn weitergeleitet werden, das eine bestimmte Stimmung bildet.
  4. Beim Vorspiel mit einem Mädchen tritt schnelle Erregung auf. Vor dem Sex fördert leichtes Streicheln des Partners eine Erektion.

Was beeinflusst die Geschwindigkeit und Stärke der Erregung bei Männern?

Psychologisches Trauma, das die sexuelle Erregung bei einem Mann unterdrückt

Bei einigen Mitgliedern des stärkeren Geschlechts verursachen bestimmte Faktoren (Fetisch) Erregung. Dazu gehören Gerüche, Klangfarbe, Gangart, Gesten, Kleidung usw. Selbst wenn ein Mann von etwas an einer Partnerin abgestoßen wird, aber etwas an ihr Gegenstand eines Fetischs ist, führt dies zu Erregung.

Um herauszufinden, wie Sie sich vor der Intimität aufregen können, insbesondere beim zweiten Mal, müssen Sie verstehen, was genau diesen Prozess beeinflusst.

Faktoren, von denen die Erregung abhängt:

  • Das Alter eines Mannes beeinflusst die Häufigkeit, den Erregungsprozess und wie schnell eine Erektion auftritt. Junge Männer haben ein höheres Bedürfnis nach sexuellen Beziehungen, sie werden leichter erregt - buchstäblich in einer Sekunde durch Berühren, Anschauen oder einfach nur das Finden des Objekts der Begierde in der Nähe. Neue Empfindungen und Emotionen regen die Fantasie an.
  • Sexuelle Konstitution. Es gibt drei Stufen - schwach, mittel und stark. Es hängt von ihm ab, wie oft Intimität erforderlich ist. Im ersten Fall reicht 2 Mal pro Woche und im letzteren Fall ein paar Mal am Tag.
  • Hormoneller Hintergrund. Wenn der Körper eine niedrige Testosteronkonzentration hat, führt dies zu Erregungsproblemen. Oft sind solche Männer schon lange auf Sex eingestellt, daher suchen sie nach Wegen und Techniken, um zu lernen, wie man schnell und ohne Medikamente den gewünschten Zustand erreicht.
  • Psychologische Gesundheit, Charakter. Einige Vertreter des stärkeren Geschlechts haben in der Kindheit psychische oder sogar physische sexuelle Traumata erlitten. Vielleicht erinnert sich das Bewusstsein nicht an sie, aber das Unterbewusstsein „erinnert" sich daran, dass es die Befreiung stört. Das Gehirn sucht automatisch nach Faktoren, die Erregung unterdrücken (Versagenserwartung, nackter Körper, Selbstbeherrschung). In einer solchen Situation ist es schwierig, sich selbst zu helfen, es wäre richtig, sich an einen Spezialisten zu wenden, der die Wurzel des Problems dauerhaft beseitigt.

Wie man alleine vor Intimität erregt wird

Wie man sexuelle Erregung hervorruft und was zu tun ist, sind recht häufige Fragen, auf die Männer nach Antworten suchen. Temperament und Libido sind für die sexuelle Aktivität des stärkeren Geschlechts verantwortlich. Manchmal nimmt der männliche "Appetit" vor dem Hintergrund bestimmter Abweichungen ab, die mit verschiedenen Krankheiten verbunden sind.

Das Problem der Erregung ist für Männer relevant, die schon lange verheiratet sind - nach einer gewissen Zeit schwinden Anziehungskraft und Leidenschaft, Sie müssen nach etwas Neuem suchen, damit sich das „Feuer" wieder entzündet.

Sex ist eine der Grundvoraussetzungen für eine harmonische Beziehung. Wenn ein Mann Probleme mit der Erregung hat, kann alles gelöst werden - es gibt einfache und wirksame Stimulationsmethoden, die es ihm ermöglichen, das sexuelle Verlangen zurückzugeben.

Psychologische Einstellung

Positive Beziehung zwischen Partnern

Die Aufregung eines Mannes hängt von seiner psychologischen Einstellung ab. Gedanken, allgemeines Wohlbefinden, emotionaler Zustand, Stimmung - all dies beeinflusst.

Die psychische Stimmung erscheint als eine Art temporäres Setting, das zu bestimmten Handlungen auffordert. Gedanken sind zu vielen Dingen fähig. Wenn Sie rein negativ denken, wird es Schwierigkeiten mit der Aufregung geben.

Die falsche Einstellung kann die Erregung negativ beeinflussen. Häufiger tritt der Faktor ein, wenn es zu emotionalen Spannungen zwischen den Partnern, alltäglichen Annäherungen oder Missverständnissen kommt.

Typische Gründe für schlechte Laune:

  1. Chronischer Stress. Bei ständiger Anspannung hilft auch eine gute körperliche oder visuelle Stimulation nicht. Aktionen werden Irritationen hervorrufen, aber keine Aufregung. Wenn ein Mann sich so sehr wie möglich aufregen möchte, ist es notwendig, seinen Kopf frei zu bekommen, sich zu entspannen, Haushalts- / Arbeitsangelegenheiten zu vergessen usw.
  2. Spannungen in der Beziehung zu einem Partner: Groll, Konflikte, Streitigkeiten usw. Dies überschreibt die Wirkung der Stimulation und führt zu keinem günstigen Ergebnis.
  3. Aussehen, der Geruch eines Mädchens. In der Phase einer romantischen Beziehung wird dem Aussehen viel Aufmerksamkeit geschenkt. Mit der Zeit tritt es in den Hintergrund. Die alltägliche Reaktion führt oft zu Problemen mit der Erregung.

Erogene Zonen und physiologische Methoden

Das stärkere und das schwächere Geschlecht haben sensible Bereiche am Körper, die als erogene Zonen bezeichnet werden. Wo genau sich diese Punkte am Körper des Mannes befinden, ist nicht nur ihm, sondern auch dem Partner unbekannt. Einige haben Ohrläppchen, andere Brustwarzen und wieder andere mögen leichtes Streicheln der Innenseite des Oberschenkels usw.

Das Finden ihres Standorts kann rein zufällig sein. Oft wird eine völlig unschuldige Massage zu Hause zum Auftakt zum Sex - eine Frau streichelt über bestimmte Punkte, drückt leicht darauf und statt Entspannung kommt starke Erregung.

Wenn ein Mann sagt, ich möchte maximale Erregung erreichen, dann ist der einfachste körperliche Weg die Selbstbefriedigung – ohne Frau oder mit Hilfe eines Partners. Die notwendige Wirkung wird durch Reizung der Rezeptoren des Kopfes erreicht, wenn er von seiner Vorhaut bedeckt ist. Die Art der Stimulation ist eine direkte Reaktion der Genitalzentren des Rückenmarks, unabhängig von der psychischen Erregung.

Dies ist eine unwillkürliche Erektion mit Reflexcharakter. Bewusstsein, Aufrechterhaltung der Erregung durch das Gehirn tritt etwas später auf.

Spannende Agenten für Männer

Spezielle Heilmittel können Männern helfen, gut erregt zu werden. Viele Präparate werden auf Basis von Bestandteilen natürlichen Ursprungs hergestellt und haben aphrodisierende Eigenschaften. Das bekannteste Mittel ist das Medikament, dessen Wirkstoff ein natürliches Gift "Cantharidin" ist. In einer minimalen Dosierung provoziert die Komponente sexuelle Erregung, reizt die Genitalrezeptoren und stimuliert die gewünschten Bereiche des Gehirns. Nehmen Sie in 15 Minuten bis zu 5 ml auf.

Wenn Sie vor einem Mädchen erregt werden möchten, können Sie das Alkaloid des Yohimbe-Baumes verwenden - ein Pflanzenextrakt, das hilft, den Muskeltonus zu erhöhen, die Libido zu steigern und die sexuelle Erregung zu stimulieren. Eine sichere Dosierung von 10-20 mg wird zu den Mahlzeiten eingenommen. Die Option ist nicht für jeden geeignet, es gibt medizinische Kontraindikationen: Leber- / Nierenversagen, pathologisch niedriger oder hoher Blutdruck, Geschwür.

Eine Einzeldosis erhöht die sexuelle Erregung. Um jedoch eine volle Wirkung zu erzielen, die sexuelle Aktivität zu erhöhen, ist eine Kursanwendung erforderlich - 14 Tage.

Männer können wärmende Gleitmittel verwenden, um die Erregung zu steigern. Sie werden in Sexshops verkauft. Als Wirkstoffe in der Zusammensetzung von Koffein, Ginseng, Pfefferminze. Es ist besser, silikonbasierte Optionen zu verwenden, da diese die Haut nicht austrocknen.

Vorläufige Streicheleinheiten, Massage des Penis mit Gleitmitteln - das stellt Intimität ein, fördert die Erregung, feste Erektion.

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Einige Lebensmittel, die 30-60 Minuten vor der beabsichtigten Handlung gegessen werden, haben einen indirekten Einfluss auf das Ausmaß der sexuellen Erregung. Schweres Essen nimmt ab, weil der Körper Energie für die Verdauung aufwendet, andere Funktionen gehemmt werden und der Mann völlig in ein leichtes Dösen eintaucht, Faulheit, eine Art Schwäche verspürt.

Um keine Erregungsprobleme mehr zu haben, müssen Sie leichte Nahrung zu sich nehmen, die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist. Die ideale Option ist Gemüse (Petersilie, Dill, Basilikum usw. ) und Meeresfrüchte. Es ist nicht notwendig, Austern und Muscheln zu essen, da Alternativen geeignet sind - Hering, Makrele, Lachs. Zum Nachtisch essen sie eine Honig-Nuss-Mischung.

Wie eine Frau ihrem Partner helfen kann, geil zu werden

Eine Frau erregt einen Mann

Eine Frau kann einen Mann nicht nur zu sexuellen Heldentaten inspirieren, sondern ihm auch jede Begierde nehmen. Manchmal reicht nur ein Wort, das im falschen Moment gesprochen wird, um die Lust auf Sex komplett verschwinden zu lassen.

Eine Frau sollte eine Verhaltensweisen wählen, die auf dem Temperament ihres Partners basiert - leidenschaftlich oder so ruhig wie möglich, ausschweifend oder bescheiden usw. Erregen Sie sie nur nach enger Bekanntschaft, wenn sich das Mädchen ihrer Gewohnheiten und Vorlieben bewusst ist.

Wichtige Empfehlungen:

  1. Bekenne deine Wünsche. Manchmal provozieren Worte leidenschaftliche und heiße Nächte. Die Wahrscheinlichkeit bleibt jedoch promiskuitiv, im Anfangsstadium der Beziehung ist es besser, die Methode abzulehnen.
  2. Lächeln und gute Laune. Ein trauriger Blick, ein düsteres und unzufriedenes Gesicht - all das trägt nicht zum gewünschten Ergebnis bei. Männer mögen Mädchen, die lächeln, mit Humor und einem koketten Lächeln. Leichtes Flirten wird ein großartiges Vorspiel sein.
  3. Tu so, als ob das Mädchen nicht versucht, zu verführen. Die Rede ist von "besonderen Unfällen": ein durchscheinendes Hemd, ein Riemen, der von der Schulter fiel, ein nackter Körper blitzte auf. Ein kleiner Trick hilft, einen Mann aufzuwärmen.

Erotische Massagen tragen zu einer starken Erregung bei. Die Hauptsache ist zu wissen, welche Zonen bei einem Mann sich durch eine erhöhte Empfindlichkeit auszeichnen. Sie müssen nicht mit den Genitalien beginnen, denn Vorfreude treibt die Begierde an. Eine gekonnt durchgeführte Massage sorgt für einen Energieschub und fördert eine anhaltende Erektion.

Visuelle Komponente und Verhalten

Es gibt viele pornografische Videos im virtuellen Web, buchstäblich für jeden Geschmack. Um die Erregung zu stimulieren, funktioniert die Option in 99% der Fälle. Aber in allem gibt es eine Grenze - manche Männer gewöhnen sich so sehr an Pornos, dass eine lebende Frau im Prinzip aufhört zu erregen. Um die Möglichkeit auszuschließen, ist es nicht erforderlich, eine vollwertige Beziehung mit einer Frau durch Masturbation für einen Pornofilm zu ersetzen.

Manchen Männern genügen schon ein paar Blicke auf erotische Bilder, um Erregung zu erzeugen. In solchen Fällen ist es einfach, vor Intimität die passende Stimmung zu setzen - schauen Sie sich einfach ein paar Bilder oder ein Filmfragment an, fantasieren Sie über ein bestimmtes Thema. Wenn die Partner schon länger in einer Beziehung sind, können Sie den Film gemeinsam anschauen.

Das weibliche Verhalten spielt eine besondere Rolle bei der männlichen sexuellen Erregung. Natürlich wählt das stärkere Geschlecht Mädchen, die optisch ansprechend sind. Aber manchmal können Handlungen abstoßend sein. Die einzig richtige Entscheidung ist, über alles zu sprechen. Es ist sinnlos zu hoffen, dass sich alle im Stillen verstehen.

Akustische Stimulation und Liebkosung vor dem Sex

Üblicherweise werden unter auditiver Stimulation verschiedene erotische Geräusche verstanden, die ein Partner macht (Flüstern, bestimmte Worte, Stöhnen etc. ). Aber es gibt auch einen anderen Weg - Musiktherapie. Es ist Musik, die die Tiefenstrukturen des Gehirns berührt und erotische Assoziationen, sexuelle Erfahrungen, Erinnerungen hervorruft. Die Kraft von Klang, Melodie, Rhythmus wirken sich stark auf den psycho-emotionalen Zustand aus und führen zu Erregung.

Wenn beide Partner Musik mögen, erweitern sich ihre Gefäße, das zentrale Nervensystem entspannt sich und der Blutdruck normalisiert sich. Wenn dagegen negative Assoziationen auftreten, wird der Muskeltonus umgewandelt. Es gibt spezielle Hintergrundprogramme, die verwendet werden, um sexuelle Disharmonie zu behandeln.

Manche Männer mögen keine Musik beim Vorspiel oder beim Sex. Es ist auch in Ordnung. Um sie zu erregen, reichen ihnen ein Flüstern, Stöhnen und ein unterbrochenes Atmen eines Partners.

Aufregende Düfte

Massage der erogenen Punkte eines Mannes mit ätherischen Ölen

Bestimmte Düfte können ein starkes Verlangen auslösen oder umgekehrt. Bergamotte, Vanille, Moschus, Ylang-Ylang stimulieren erotische Empfindungen. Um die entsprechende Stimmung zu erzeugen, reicht es aus, ein paar Tropfen auf den Körper aufzutragen oder dem Mädchen ein Parfüm mit den notwendigen Komponenten zu geben.

Manche Männer brauchen einen "sauberen" Geruch, um geweckt zu werden. Die Verwendung von Duschgels mit "hellen" Aromen, Parfums, Deodorants usw. stark abstoßen können, wodurch von Erregung nicht die Rede ist. Partner sollten den Geruch des anderen mögen.

Tipps, wie man einen Kerl selbst schnell und stark erregt

Sexuelle Erregung bei Männern entsteht durch ein Signal des Gehirns (Fantasien, Pornovideos, Gerüche usw. ) oder durch eine direkte Wirkung auf die Genitalien. Um sich selbst aufzuregen, müssen Sie sich entspannen, alle Gedanken aus dem Kopf werfen und eine bequeme Haltung einnehmen.

Außerdem hängt die Wahl von den individuellen Vorlieben ab. Manche sehen sich gerne pornografische Filme an, andere sehen sich gerne Bilder an und wieder andere phantasieren oder erinnern sich an vergangene Nächte. Danach können Sie dem Koffer Hände hinzufügen und sich selbst körperlich helfen.

Grundlegende Tipps:

  • Die richtige psychologische Einstellung.
  • Entspannende und anregende Atmosphäre.
  • Mangel an Faktoren, die stören können.

Die moderne Intimbranche bietet eine Vielzahl von Spezialprodukten, um das Verlangen zu steigern, ohne die Gesundheit von Männern zu beeinträchtigen.

Sexuelle Erregung zu Beginn einer Beziehung ist schnell und einfach zu erreichen und vor dem Hintergrund einer langen Beziehung sind Anstrengungen von Männern und Frauen erforderlich. Dies hat seine Vorteile - wenn ein Paar Vertrauen hat, kennen sie die erogenen Zonen, Wünsche und Fantasien des anderen gut, was das Intimleben abwechslungsreich gestalten wird. Wenn die Libido stetig nachlässt, visuelle / auditive und andere Methoden zur Erregung nicht helfen, müssen Sie zusammen mit einem Spezialisten nach der Ursache suchen.